ผลการวิจัยพบว่านอกเหนือจากการปรับปรุงอาหารแล้ว ขณะนี้มีหลักฐานสนับสนุนข้อโต้แย้งที่ว่าใบสั่งยาตามสารอาหารมีศักยภาพในการช่วยในการจัดการความผิดปกติทางจิตในระดับบุคคลและประชากร การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารอาหารจำนวนมากเหล่านี้มีความเชื่อมโยงที่ชัดเจนกับสุขภาพสมอง รวมถึงโอเมก้า 3 วิตามินบี โคลีน เหล็ก สังกะสี แมกนีเซียม เอส-อะดีโนซิล เมไธโอนีน วิตามินดี และอะมิโน กรด ในขณะที่เราแนะนำให้บริโภคสิ่งเหล่านี้ในอาหารหากเป็นไปได้ การสั่งจ่ายเพิ่มเติมสำหรับสิ่งเหล่านี้ในฐานะโภชนเภสัช อาจเป็นสิ่งที่ชอบธรรม รองศาสตราจารย์ นักวิจัยหลักและประธาน ตั้งข้อสังเกตว่างานวิจัยหลายชิ้นได้แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างรูปแบบการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพกับความชุกที่ลดลงและความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตายในทุกวัฒนธรรมและกลุ่มอายุ โภชนาการของแม่และเด็กในวัยแรกเกิดยังเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตของเด็ก ในขณะที่การขาดสาร อาหาร ที่จำเป็นบางอย่างอย่างรุนแรงในช่วงพัฒนาการที่สำคัญนั้นมีส่วนพัวพันในการพัฒนาทั้งโรคซึมเศร้าและโรคจิตมานานแล้ว เธอกล่าว การทบทวนอย่างเป็นระบบที่เผยแพร่เมื่อปลายปี 2014 ยังยืนยันความสัมพันธ์ระหว่างรูปแบบการบริโภคอาหารที่ "ไม่ดีต่อสุขภาพ" กับสุขภาพจิตที่แย่ลงในเด็กและวัยรุ่น ตั้งแต่อายุยังน้อยที่เริ่มมีภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล ข้อมูลเหล่านี้ชี้ให้เห็นถึงการปรับปรุงอาหารเพื่อป้องกันอุบัติการณ์เริ่มต้นของความผิดปกติทางจิตทั่วไป