กระตุ้นให้ลูกของคุณเขียน (หรือวาด!) เกี่ยวกับความรู้สึกที่มีต่อการเปลี่ยนแปลง อยู่เคียงข้างพวกเขาเสมอเพื่อพูดคุย แต่บางครั้งเด็ก ๆ ก็จำเป็นต้องดำเนินการด้วยตัวเอง การให้สมุดบันทึกแก่พวกเขาเพื่อเขียนหรือวาดเป็นวิธีที่ดีในการให้พื้นที่นั้นแก่พวกเขา แสดงให้ลูกของคุณเห็นวิธีเชิงบวกที่คุณจัดการกับการเปลี่ยนแปลง สิ่งนี้อาจยากกว่าที่คิด ฉันรู้ว่าฉันมักจะไม่ตอบสนองเชิงบวกต่อการเปลี่ยนแปลง แต่ลองพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณในช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงและสิ่งที่คุณทำเพื่อรับมือ ตัวอย่างเช่น ฉันแสดงรายการที่ฉันทำให้ลูกดูเพื่อช่วยจัดระเบียบ มีสมาธิ และรู้สึกควบคุมได้มากขึ้น วิธีดูแลเด็ก ให้การเชื่อมต่อดำเนินต่อไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณรู้ว่าไม่ว่าอะไรจะเปลี่ยนไป คุณก็อยู่เคียงข้างพวกเขา หากทำได้ ให้จัดสรรเวลาในแต่ละวันเพื่อให้ลูกของคุณมีสมาธิอย่างเต็มที่ แม้แต่ 10 นาทีก็ยังดี คุณสามารถพูดคุย เล่น แบ่งปันกิจกรรม หากลูกของคุณโต คุณสามารถดูภาพยนตร์เรื่องเดียวกันหรือเล่นวิดีโอเกมได้ การเอาใจใส่เป็นพิเศษเล็กน้อยในการทำสิ่งที่คุณทั้งคู่ชอบจะทำให้ลูกของคุณมั่นใจ ทำให้รับมือกับการเปลี่ยนแปลงของชีวิตได้ง่ายขึ้น และฉันสัญญาว่าจะช่วยคุณเช่นกัน