คุณยังสามารถใช้ multani mitti หนึ่งห่อ ผงไม้จันทน์ และน้ำกุหลาบเพื่อดูดสารพิษทั้งหมด (คุณสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีได้หากจำเป็นจริงๆ) * เพื่อการปรนนิบัติผิวของคุณจากภายใน ทำสมาธิให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ ลองนึกภาพใบหน้าของคุณเปล่งประกายแสง มันสวยงาม มันเปล่งประกายราวกับเพชร จินตนาการว่าคุณเป็นคนที่สวยที่สุด คิดบวกต่อตนเองและผู้อื่น มีความเมตตา ความรัก ความกรุณาอยู่ในตัว คิดดี = ผิวพรรณดี ร่างกายแข็งแรง ความคิดที่ตายแล้ว บำรุงผิว  ผิวที่ตายแล้ว ลองนึกภาพเดียวกันกับลำไส้ของคุณ ใบหน้าของคุณเป็นภาพสะท้อนของลำไส้ของคุณ ถ้าลำไส้ของคุณแข็งแรง ผิวของคุณก็จะดีด้วย ทานอาหารที่มีประโยชน์ ขอพร ทานอาหารและน้ำก่อนทานอาหาร ไม่มีครีมจำนวนใดที่จะล้างเบอร์เกอร์ไก่ทอดที่คุณกินเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว นอกจากนี้ยังช่วยในการกำจัดสิวที่เกิดจากความเครียด ความเครียดเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของความไม่สมดุลของฮอร์โมน ดังนั้นควบคุมความเครียดของคุณ ออกไปเดินเล่น ฟังเพลง นั่งเฉยๆ ไม่ทำอะไร นึกถึงสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณสำหรับชีวิตของคุณ